女刊瘦美人精选版 14年4月号
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公主推荐超有用的减肥餐：肉+菜+淀粉材料：红薯1个（300g左右的即可）、鸡肉末50g、糯米粉适量制作：1.将红薯隔水蒸熟后碾压成泥，待红薯泥略凉之后放入糯米粉，将两者和成面团即可。2.将红薯面团弄成小团，然后将鸡肉末灌入其中后捏合成球状。3.有烤箱的朋友可将红薯球放入烤箱烤熟即可。无烤箱的朋友将红薯球蒸熟会比较健康。
