科技新时代 14年4月号
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人体生物钟以约24 个小时为一个周期，被称为“昼夜节律”。它受到进入眼睛的光线数量的影响——这些光线能激活大脑中的细胞，产生或多或少的褪黑激素，导致困倦。与生物钟有关的基因几乎存在于人体所有类型的细胞之中。
